O Distrito Federal entrou em estado de perigo para baixa umidade do ar nesta quinta-feira (30), conforme alerta emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O aviso é válido das 12h às 16h, período em que a umidade relativa do ar deve variar entre 12% e 20%, índice muito abaixo do mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera adequados valores acima de 60%.
A condição aumenta o risco de incêndios florestais e pode provocar diversos impactos à saúde, como ressecamento da pele e das mucosas, irritação nos olhos, nariz e boca, além de agravar problemas respiratórios. Ao longo desta semana, a capital federal já registrava níveis de umidade na faixa de atenção, entre 20% e 30%.
Diante do cenário, a recomendação é reforçar a hidratação durante todo o dia e evitar atividades físicas intensas ou exposição direta ao sol, especialmente nas horas mais quentes da tarde. Também é indicado utilizar roupas leves, bonés, chapéus ou sombrinhas, aplicar hidratantes na pele e recorrer ao soro fisiológico para umidificar as vias respiratórias, quando necessário.
Outra orientação é manter os ambientes internos umidificados para reduzir os efeitos do clima seco. Em situações de emergência ou para mais informações, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 ou o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal pelo número 193.
