Nos últimos dias, o Distrito Federal tem sido afetado por uma massa de ar seco. Esse fenômeno resulta em temperaturas agradáveis durante as primeiras horas da manhã e no final do dia, enquanto as temperaturas se elevam durante o período da tarde. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a capital federal está entrando agora no período de estiagem. “Durante a tarde, a umidade relativa do ar pode atingir valores abaixo de 30%. Estamos na estação de transição rumo a um clima cada vez mais seco, que se intensifica até setembro”, revela Cléber Souza, meteorologista.
Essa combinação de clima seco e tempo frio aumenta o risco de doenças respiratórias. Isso ocorre porque as vias aéreas tendem a ficar ressecadas, removendo a proteção natural da mucosa nasal e facilitando a entrada de vírus. “A perda dessa proteção natural leva à proliferação de germes virais e bacterianos”, afirma Andrea Rodrigues, pneumologista e colaboradora técnica distrital da Secretaria de Saúde (SES).
Durante este período do ano, os sintomas mais comuns incluem coriza nasal, espirros e secreção amarelada ou esverdeada, que são características de doenças como resfriado, rinite alérgica e sinusite bacteriana, respectivamente. Além disso, há também o surgimento de condições como laringite, faringite, traqueíte e, em casos mais graves, a inflamação das vias aéreas inferiores, como a bronquite viral e alérgica, que pode causar tosse, falta de ar e chiado no peito.
Cuidados neste período
Para cuidar da saúde durante esse período, a hidratação é fundamental. É recomendado ingerir bastante líquido para manter uma hidratação adequada, além de utilizar soro para hidratar a via aérea nasal. Isso faz uma grande diferença, pois ajuda a hidratar e umidificar as vias aéreas, tentando fortalecer a barreira natural de proteção. A referência técnica distrital também destaca alguns aprendizados da pandemia de COVID-19, como a importância da higienização das mãos e o uso de proteção para a via aérea superior em ambientes mais aglomerados.
A vacinação também desempenha um papel importante na prevenção dessas doenças. No Distrito Federal, a imunização contra a gripe foi ampliada para qualquer pessoa acima de seis meses de idade. Mais de 100 unidades básicas de saúde (UBSs) estão preparadas para fornecer a vacina contra a influenza à população. Confira os pontos de vacinação.
“Além da influenza, que é a principal, temos a vacina antipneumocócica, que previne a pneumonia. Quando o paciente está com a imunidade mais baixa e com uma infecção viral, ela pode progredir para uma pneumonia e uma medida para evitar é a imunização”, classifica Andrea.
A vacina contra a pneumonia é recomendada para idosos, pessoas com asma grave, doenças pulmonares crônicas, infecções respiratórias recorrentes, sistema imunológico comprometido e doenças hematológicas graves. Esse imunizante está disponível nas unidades básicas de saúde (UBSs) e no Hospital Regional da Asa Norte (Hran).
No caso de pacientes com sintomas gripais e doenças respiratórias, a orientação é procurar a primeira instância de cuidados de saúde, ou seja, a unidade básica de saúde da região. As UBSs são responsáveis pelo atendimento de casos de resfriado comum, febre e coriza. Casos mais graves são encaminhados pela própria unidade básica para atendimento em instâncias secundárias ou terciárias, onde especialistas como otorrinolaringologistas, pneumologistas e infectologistas estarão disponíveis para fornecer o tratamento adequado.
