Neste domingo (11), os moradores do Distrito Federal enfrentaram o dia mais quente do ano. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros da estação meteorológica de Águas Emendadas, em Planaltina, registraram a temperatura de 34º C, superando os 32,9º C registados em 7 de agosto.
Além disso, a umidade do ar também apresentou índices baixos, tendo sido registrada em 12% na parte da tarde. Em virtude disso, o Inmet havia emitido um alerta vermelho durante o dia, que ressalta os riscos potenciais de incêndios florestais e à saúde.
Vale destacar que não chove no Distrito Federal há 127 dias. Nesse sentido, o meteorologista Mamedes Luiz Melo salienta que nesse período do ano as temperaturas se elevam: “Não tem previsão de chuva confirmada no radar, mas entre os dias 14 e 15 existe uma pequena possibilidade de chuva”.
Desse modo, levando em consideração as altas temperaturas e a baixa umidade do ar, a Defesa Civil aponta alguns cuidados necessários durante o período de seca, como por exemplo:
➞ Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). É sugerido portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos;
➞ Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
➞ Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento;
➞ Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
➞ Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas;
➞ Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
➞ Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
➞ Dar preferência a refeições leves;
➞ Usar roupas leves, chapéu ou boné.
